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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访，透露两人在训练中合作的相关情况🦓🐇。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过🐔🐺🐀，但从未接触过像托尼这样的球星🐪，我非常感谢他的信任，这也是我第一次接受采访。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的，我想在这里成为传奇，想象一下🐰，我从未接触过那种级别的球员。他的兄弟让我放松🐗，但是……在健身房里，我把一切都准备得很完美🦁🦄，把所有东西都擦干以防滑倒🦒🐅。想象一下如果他受伤了🐆，那种级别的球员多贵啊。""我立即感受到了他的信任🐀。他告诉我🐸🐗，放松🐖，如果他的兄弟信任我，他也信任我🐂。从那时起🐻，我们就配合得很好🐽🐷，像一个团队🐍。""我们确实改变了一些事情🦓。这并不是大的改变🐕，因为他一直做得很好🐰，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整。”"我没有禁止他做任何事情🐾，因为球员必须感到自由🐆，但我确实试图给他所有能继续进步的工具。""对托尼（吕迪格）来说，是他的家人🐨。比赛结束后🐹🐹，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了，这种放松对他帮助很大🐁。当然🐂🐐，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键🐨。"描述吕迪格的身体素质时，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮🐈🐎。他的骨头硬度像石头一样🦓，当前锋们和他相撞时……嗯🦘，就像撞到了石头🦓。托尼强壮、高大🐫🐁，但只有83公斤🐴。他非常敏捷、快速🐰🐰🐢，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的🐊。""他准备好打70场正式比赛了🐏🐍🐍，尽管所有球员都需要休息🦏。他也一样🦧🐒🐨。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器🐷🐻。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你🐲，是的……""有些天我们在40度的高温下训练🦎🐻🐷，这还不错，因为马德里夏天的条件非常严苛🐸🐺。我们训练得很好🐍。托尼有点像皇马。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后，正常情况下会稍微放松一下🐕，谈论第15冠……但不🐰🐈🐗，他说那已经是过去了🦍，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战🦓。这令人难以置信🦎🐍🐾，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明，很了解自己的身体🐂。他总是知道自己的状况，需要什么🦒🐔，这在组织训练时非常有帮助。""除了他的身体素质外🦥🐅，他还有一个出色的头脑🐖。他非常聪明🐲，这种智慧不仅应用在球场上的防守中🦛🐈，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子🐕‍🦺，他可能是个疯子🦒，但要正确理解🐲🐈。对我来说🐲🐰🐹，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🦒。“他从一开始就让你感到舒服，然后和他聊天很愉快🐨。他真的很擅长讲故事🐗🦍，当他开始讲述他职业生涯的故事时🦮，既激动人心又非常有趣🦎🦙。“我认为因为他的性格，他在任何工作团队中都是一个关键人物🐆🐅，因为他能营造很好的氛围，而且是一个领导者🐅🐔🐪。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功🐀。我为他取得的所有成就感到自豪🐆🐕，但所有功劳都是他的。“是他上场比赛🐽，是他付出努力和汗水……我试图帮助，但他去年取得的一切都是因为他的决心。"
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评论
  • 食堂泼辣酱 2024-08-17
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